Psicología Forense, Terapia Psicológica y Evaluación Diagnóstica
TERAPIA INDIVIDUAL PARA ADULTOS
En PsicoValora, la terapia psicológica se apoya en un conjunto de técnicas y referencias fundamentadas en la investigación científica.
A través del vínculo terapéutico que se establece entre psicólogo y paciente, basado en la confianza, la seguridad, la empatía, el no juicio y la confidencialidad, se promueven cambios orientados en beneficio de la persona.
¿De qué manera me puede beneficiar la terapia psicológica?
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Nos ayuda a reconocer y comprender el origen de las dificultades y los mecanismos que mantienen el malestar psicológico.
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Nos aporta herramientas y recursos para lidiar con los eventos desagradables o las emociones intensas o incapacitantes que dificultan nuestra vida.
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Proporciona un acompañamiento de calidad y un entorno seguro para que la persona realice su proceso terapéutico.
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Favorece el autoconocimiento, el desarrollo y el crecimiento personal.
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Nos enseña a identificar, aceptar y regular las emociones.
¿En qué consiste la terapia psicológica?
Durante las primeras fases de la intervención escucharemos como te sientes y como piensas, exploraremos juntos qué está provocando el malestar, bloqueo o sufrimiento y qué factores están contribuyendo a que esto se enraíce en tu vida.
Con el avance en la terapia, trabajaremos cómo identificar y utilizar tus propios recursos, a manejar adecuadamente tus emociones y a afrontar de forma saludable las diversas situaciones que puedan presentarse en tu vida.